Wraps kennt wohl jeder, aber Wraps in Zambia sind irgendwie speziell und besonders lecker. Ich wurde neugierig und fragte in dem Restaurant, wo mir das Brot am besten schmeckte nach, ob ich das Rezept haben könne und kurz darauf sprach ich mit dem Koch, wir tauschten Nummern aus und ich bekam das Rezept. Zutaten: Zubereitung:
Immunshot
In Afrika ist der Zugang zum Gesundheitssystem schwierig. Noch schwieriger ist es, die richtige Versorgung heranzuschaffen. Medikamente für AIDS und andere Krankheiten, die das Immunsystem schwächen, gibt es nicht, dafür aber ein Haufen dieser Krankheiten. Um das Immunsystem zu stärken haben die Afrikaner eine andere Variante entdeckt, die in den vergangenen Jahren kommerziell nach Europa […]
Tortas fritas
Tortas fritas, ein Gericht aus dem Nordosten Argentiniens, wir traditionell an Regentagen gegessen. Das erste Mal habe ich sie serviert bekommen, als der Himmel nur Wolkenverlangen war. Das 2. Mal war wirklich ein Regentag. Das 3. Mal war noch der gleiche Tag, aber diesmal sagte mir Mario, wie ich sie zuzubereiten habe. Das Rezept ist […]
Budín de pan
Budín de pan oder auch Brotpudding ist ein beliebtes Desert in Argentinien, mit dem man altes Brot aufwerten und in eine zuckersüße Nachspeise verwandeln kann. Zum klassischen Rezept kann man mal wieder je nach Geschmack viele Dinge zusätzlich hinzufügen, aber allein das Grundrezept ist schon ausreichend, um einen die Laune zu versüßen. Probiert mein Rezept […]
Tarta
Tarta de Calabaza/Tarta de Berenjena/Tarta de Zucchini In Argentinien sind Tartas weit verbreitet. Egal womit gefüllt, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Eine Tarta ist im Grunde eine Quiche, wie in Frankreich oder eben ein herzhafter Kuchen salopp gesagt. Traditionell ist auch noch eine Teigschicht oben drauf, die wir uns allerdings für eine zweite Tarta […]
Asado ruso
Asado ruso oder plump übersetzt: russisches BBQ hat mir Gero, bei dessen Familie ich mein Auto ausbauen durfte und welcher selbst gelernter Koch ist, in Argentinien zubereitet. Nachdem es fast ein Jahr gedauert hat, ihm das Rezept aus den Rippen zu leiern, bin ich umso froher, es nun auch teilen zu können. Zutaten (für 4 […]
Tapas de Berenjena en escabeche
In Mendoza ist es Brauch, während man grillt, also ein Asado macht, dass es schon mal ein paar Kleinigkeiten zum snacken gibt. Passend zum mediterranen Klima gibt es verschiedene Tapas mit Brot und Wein. Das Auberginen-Tapas hat mich doch sehr überrascht und ich fand es so lecker, dass ich noch an Ort und Stelle von […]
Mazamorra morada (inkl. Chicha morada)
Chicha morada, ein Getränk aus dem violetten Mais in Peru gefertigt, gibt es in Peru in fast jedem Restaurant und wird entweder komplett frisch für einen zubereitet oder wirbelt in einer “Slushy-Maschine” hin und her. Typisch und vielleicht mag ich es auch deshalb so gern, schmeckt Chicha morada etwas winterlich-weihnachtlich. Nachdem das Getränk in Peru […]
Bebida de Quinua
Bebida de Quinua wurde mir in Abancay (Peru) bei der Familie angeboten, bei der mein Auto 2 Monate gestanden hat, als ich meine Reisepause eingelegt hatte. Zum Frühstück gab es eine riesen Schüssel Hühnersuppe, als mir noch Quinoa angeboten wird, passe ich zunächst, da ich dachte, der kommt noch in die Suppe und mich hatte […]
Berner Züpfe
Schon als ich vor einigen Jahren im schönen Berner Oberland in der Schweiz gearbeitet habe, hat mir Esther meine liebe Vermieterin, beigebracht, wie man als gute Schweizer Hausfrau eine Berner Züpfe flechtet. Die Berner Züpfe ist im Grunde ein Hefezopf, welcher in 2 Ebenen geflochten und dann fürs Zmorge (zum Frühstück), Znüni (2. Frühstück) oder […]